Tagarchief: Drank

Wat visuele ondersteuning bij het proces

Nog meer schrijven in de trein
Nog meer schrijven in de trein
Het eerste echte begin van ons boek wordt geschreven in de trein.
Het eerste echte begin van ons boek wordt geschreven in de trein.
Een kijkdoos gemaakt onderweg naar hbijeenkomst in Utrecht zodat we reclame konden maken voor het boek
Een kijkdoos gemaakt onderweg naar hbijeenkomst in Utrecht zodat we reclame konden maken voor het boek

Binnenkant kijkdoos

Binnenkant kijkdoos

Binnenkant kijkdoos
Binnenkant kijkdoos
Een beetje suiker en alcohol om de creativiteit te stimuleren
Een beetje suiker en alcohol om de creativiteit te stimuleren
Veel dingen moet je loslaten, maar de door ons (met hulp) gemaakte taart moet je natuurlijk niet loslaten!
Veel dingen moet je loslaten, maar de door ons (met hulp) gemaakte taart moet je natuurlijk niet loslaten!

Trampoline

En natuurlijk helemaal losgaan op de trampoline
En natuurlijk helemaal losgaan op de trampoline

Hoofstuk Vier. Spel en vermaak.

Stel: je speelt een spel met regels. Je legt het spel uit maar sommige mensen snappen het niet maar durven het niet te vragen. Vragen stellen is belangrijk! Het is belangrijk om je eigen zwaktes te kennen en die ook bij andere mensen durven aangeven. Dit is erg belangrijk in het proces van loslaten. Bovendien is het erg belangrijk dat iedereen de regels snapt om het spel goed te laten verlopen.

Stel nou dat jij zo iemand bent en je krijgt de quizmaster-kaart. Dan leggen wij het nog een keer uit en we spelen verder. Nou blijkt dat je de regels anders had geïnterpreteerd dan de rest van de spelers. Daarom denk jij dat je de quizmaster door moet geven net als bij een SOA. Het is dan mogelijk dat een van je medespelers wellicht een niet heel genuanceerde opmerking plaatst. Zoals

“de quizmaster is geen AIDS hoor!”

Het is belangrijk dat je dan om zo’n opmerking kan lachen en het los laat.

Verdergaand met bovenstaand spel, trek je vervolgens de vakantieman-kaart. Dit kan je op verschillende manieren spelen. Je kunt subtiel over je kruimeldief praten waarbij zelfs A. snapt dat het over ander speelgoed gaat. Of je zegt gewoon op een overvol terras “Ik ga op reis en neem mee, een strap-on en een gynaecologische eendenbek”.

Dan zou het kunnen gebeuren dat je de categorie-kaart krijgt. En dan is het niet cool om als categorie iets totaal obscuurs te kiezen waar bijna niemand iets van af weet, zoals daar zijnde “quantummechanica”.

Maar nu naar de kern van het loslaten in relatie tot spel en vermaak. Spelen is belangrijk voor de geestelijke gezondheid. Fantasiespel zorgt ervoor dat je hersenen op een andere manier geprikkeld worden. Bij gezelschapsspellen spelen ook elementen als winst en verlies mee. Zowel altijd winnen als altijd verliezen zijn emotionele triggers die je daarna mooi kunt loslaten.
Nou kan het ook nog zo zijn dat je een spel speelt en dat iemand er de ballen niet van snapt, maar het wel voor elkaar krijgt om kei hard te winnen. Het is dan belangrijk dat je loslaat dat je bent ingemaakt door iemand die het hele spel niet snapt en gewoon nog gezellig een ander spel gaat spelen. Als de desbetreffende persoon dat spel ook al niet snapt kan dit leiden tot frustraties, probeer dan vooral rustig te blijven en lekker verder te spelen. Wij snappen dat dit lastig is, maar probeer het gewoon 🙂
Als je dan ook bij dit spel keihard ingemaakt wordt door de persoon die het spel niet snapt, dan weten wij het ook niet meer en moet je maar gewoon proberen om je er bij neer te leggen dat die persoon super goed is in spellen die deze persoon niet snapt.

 

OPDRACHT

 

Raap een groep mensen bij elkaar en ga lekker een spel spelen.
Als je wint, dan mag je een sticker op de doos van het spel plakken.
Als je verliest, dan mag je een sticker op de onderkant van je schoen plakken.

Veel succes!